Dolor de espalda: así suena el nombre de dolor de columna en el lenguaje médico. Hoy en día, esta es la queja más común en el mundo de personas de todas las edades.
La columna vertebral humana está formada por 33-34 vértebras conectadas por discos. Juntos, forman tres secciones principales: cervical, torácica y lumbar. Cualquiera de los cuales puede molestarlo con dolor.
Clasificación
Si el dolor se puede eliminar antes de las seis semanas, entonces se llama agudo. Durante hasta doce semanas, el dolor se clasifica como subagudo. Y en este período, crónico.
Además, el dolor de espalda se suele dividir en específico (cuando se establece su causa) y no específico (causado por cambios disfuncionales degenerativos-distróficos en la columna).
Síntomas de dolor espinal inespecífico
Dolor lumbar severo en la región lumbar, dolor al girar el cuerpo, dolor leve en la espalda: esto es de lo que los pacientes se quejan con mayor frecuencia.
Las razones
- posición incómoda prolongada en el escritorio;
- llevar cargas pesadas sin tener en cuenta la correcta biomecánica del cuerpo;
- tener sobrepeso (índice de masa corporal mayor o igual a 25);
- Músculos de la espalda debilitados (falta de forma física)
- movimientos bruscos que conducen a microtraumatismos de la columna;
- estrés y depresión.
Grupo de riesgo
- Atletas profesionales;
- Representantes de determinadas profesiones (peluqueros, conductores, vendedores, etc. );
- Empleados;
- Fumar (este hábito peligroso conduce al envejecimiento prematuro de la columna).
Síntomas de dolor específicos de la columna
Antes de descubrir la razón, el médico debe ver los síntomas más persistentes como la razón:
- dolor en la columna que no desaparece durante varios días;
- deterioro de la salud al moverse;
- irradiación de dolor en la extremidad;
- sensación de entumecimiento en el lugar de la lesión.
Por lo tanto, el dolor lumbar en las piernas es típico de la compresión de la médula espinal (esto podría ser un síntoma de una hernia de disco). El dolor local sordo cerca de la columna puede indicar osteoartritis de sus articulaciones. La sensación de intensidad del dolor es individual para cada paciente. Por lo tanto, es importante consultar a un médico competente a tiempo.
Diagnósticos
La determinación de las características del dolor y la asunción de su origen son realizadas por un médico mismo.
Lo que aclarará el médico:
- la aparición del dolor de espalda y la edad del paciente;
- la naturaleza del dolor (no disminuye al acostarse, en reposo, al cambiar de postura);
- el dolor está asociado con un trauma previo;
- se acumula con el tiempo;
- una historia de oncología;
- dolor en el contexto de fiebre y pérdida de peso;
- Rigidez por la mañana
- daño a la médula espinal (esto se indica por parálisis, función de órganos alterada, sensibilidad).
Además, se elabora la lista necesaria de pruebas y exámenes para aclarar el diagnóstico. Nuestro centro multifuncional cuenta con programas integrales para el diagnóstico del dolor de espalda. Se recomienda para pacientes:
- cuya edad es mayor de 65 años;
- se ha producido una menopausia prematura;
- ocurren frecuentes lesiones y fracturas;
- hay una deficiencia de vitamina D;
- existen enfermedades reumáticas crónicas o patologías endocrinas, etc. ;
- y también hay malos hábitos (tabaquismo, alcoholismo, pasión excesiva por el café).
Como parte del programa, el paciente es consultado por un reumatólogo experimentado. Se estudia el nivel de vitamina D, calcio total e ionizado, fósforo inorgánico, se realiza osteodensitometría.
Tratamiento del dolor de espalda
La eliminación eficaz del paciente del dolor de espalda es tarea de médicos experimentados.
Las clínicas ofrecen una gama completa de tratamientos para enfermedades neurológicas utilizando un enfoque multidisciplinario, programas individuales y complejidad. Nuestras ventajas son también el uso de los métodos de diagnóstico más avanzados y la capacidad de brindar atención de emergencia para el dolor de columna.
El tratamiento conservador incluye diversas técnicas, incluido el uso de antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplipulso, darsonvaluación, electroforesis).
El período de rehabilitación posterior requiere la participación personal obligatoria del paciente. Es necesario realizar regularmente una serie de ejercicios terapéuticos para fortalecer la estructura muscular de la columna y prevenir recaídas.
El tratamiento quirúrgico se lleva a cabo en casos extremadamente difíciles, cuando las posibilidades de la terapia conservadora no han llevado a los resultados deseados y el dolor continúa.
Prevención del dolor espinal
Una serie de reglas simples pueden ayudarlo a retrasar o evitar el dolor de espalda:
- deja de fumar;
- incluir lecciones de fisioterapia desarrolladas por su entrenador en su rutina semanal;
- equilibrar la dieta para mantener un peso corporal óptimo;
- utilizar las reglas de la biomecánica corporal para levantar y transportar pesas de forma segura;
- utilizar cada minuto libre para mantener la actividad física (caminar al aire libre durante la pausa del almuerzo, preferir las escaleras al ascensor, etc. );
- disposición de su lugar de trabajo de acuerdo con las reglas de ergonomía;
- evite la fatiga muscular crónica en el trabajo, descansos frecuentes, calentamiento;
- Dominar las técnicas de relajación y prevención del estrés (ya que el estrés provoca una tensión muscular intensa y, en consecuencia, dolor en la columna).
Trate de incorporar una regla tan útil a su vida. Hágalo gradualmente y verá cómo su espalda lo "agraciará".
Los expertos recomiendan tener mucho cuidado con su salud y no automedicarse. A la primera señal de dolor espinal, programe una cita.
Los médicos experimentados ayudarán a disipar dudas o prevenir el desarrollo de una enfermedad grave con el tiempo.